冬春交替该如何养生
发布时间:2014-04-03

我们送走了冬天,安然无恙的迎来了春天。在冬天里,我们把自己保护的很好,早睡晚起,阳气深藏,毫无损耗。但是,美丽的春天踏着轻快的脚步来了,我们此时可千万不要掉以轻心,以为暖和了,就可以放下防护的包衭。

一年之际在于春,春天是万物生长,生机勃发的季节。在这个万物生发的季节,好的一面,我们的阳气得到了提升,机体充沛了活力;不好的一面,和我们一样隐藏了一冬的病菌也乘着暖风爆发出来。再说了春天乍暖还寒,冷暖空气频繁交汇,天气多变忽冷忽热,春风宜人又恼人,又是她们加速了病囷的传播与感染,因此医学专家说春天是传染病爆发的季节是有科学依据的。